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朴奎利患了皮肤病吃什么比较好更新时间:2013

娱乐新闻 2020-11-27 05:1574未知admin

  核心提示: 皮肤病患者平时多吃一些油菜也是非常有好处的。它里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。

  皮肤是占人体体重5%~15%的大器官,它构成了人体的第一道免疫防护,是人体最重要的防御免疫系统。健康的皮肤不仅仅可以让我们年轻漂亮,也让我们身体健康心情舒畅。而近年来养生学问的兴起让很多人看到了饮食对养生的重要性,那么患了皮肤病吃什么比较好?我们看看皮肤专家的建议。

  对皮肤病有保健作用的食物排行榜:

  1、土豆:土豆是一种营养丰富的食品。其含有大量淀粉,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎脂同等作用。同时还能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

  2、白菜:白菜也是非常适合皮肤病患者食用的。里面含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。胡萝卜也是我们大家都非常熟知的一种蔬菜,它主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。所以,皮肤病患者可以适量多食用一些这类蔬菜,尤其是在寒冷的冬季,对皮肤病的保健养生是非常有利的。

  3、油菜:皮肤病患者平时多吃一些油菜也是非常有好处的。它里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。另外,黄瓜中含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。而且黄瓜除了能润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用。

  其实很多食物都对我们的皮肤健康起到重要作用,比如含有丰富维生素的水果,朴奎利还有丰富蛋白质的饮品,牛奶、豆浆等等。所以说患了皮肤病饮食养生有着很重要的作用,吃的开心,吃的健康,让皮肤变得健康,皮肤病便不会成为您生活中的难题和困扰!

  审编医生

  高艳芝皮肤科 副主任护师

  医院:锦州市中心医院

  主治疾病:慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结...详情>

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