魅力娱乐新闻资讯网

易寒:什么叫拔河,拔河起源于什么国家?拔河

社会新闻 2020-11-15 13:5574未知admin

  拔河始于二千四百年秋时期的楚楚国地处大江,水道纵横,除陆军还有一支强水军舟师,并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器,专门用于水上作战。当敌人败退时,军士以钩拒将敌船钩住,使劲往后拉,使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间,演变为拔河比赛。

  到了唐代,拔河活动已广泛展开。“大麻全长四五十丈,两头分系小索数百条”,可见

  古代参加拔河的人数比现在的多得多。大绳正中插一根大旗,旗的两边划两条竖线,称为河界线。比赛时,以河界线为胜负标志,所以改称“钩拒之戏”为“拔河”。一声令下,河界两边选手紧挽绳索,“使相牵引”,围观者“震鼓叫噪,为之鼓劲”。

  (一)双手手心向上,不得成8字形缠绕双手,以免拉伤。

  (二)绳从腋下经过。 (指身体的正确姿势,不可将绳缠住手臂)

  (三)脚尖在膝之前。 [指双脚使力的方向,不可蹲着拉)

  *上述三项规定,形成拔河的基本姿势,不要弯腰蹲着拉,应全身伸展拉直。传统拔河中常见的弯腰向前,蹲着拉,身体紧缩压低的姿势是错误的,也易造成伤害。

  拔河是传统的集体角力竞32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333332643863技项目,风行全国。拔河始于距今二千四百年前春秋时期国. 一、准备姿势:1、握绳:双手手心要向上 ;2、拉绳:绳要 从腋下过 ;3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

  二、站姿:不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。

  三、排序:不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的。

  四、握绳:比赛前绳子拉到最直,一定要! 否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。 注意:右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。

  五、重心:拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

  六、鞋的要求:要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛!

  另外,不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳,因为这样非常容易摔着对方。

  其实拔河的关键不是拉力的大小,而是两边人对地面摩擦力的大小!这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候,胖人多的一方往往能赢,不是因为力气大,而是因为他们重,根据摩擦力计算公式,对平面压力越大,摩擦力就越大! 拔河就容易赢!

  以本人的拔河经验来说有三点:

  1、关键在于“一切行动听指挥”,简单的说一定要有一个含口号的,而且是喊起来特有激情,一般都是“一二、一二…………”一蓄力,二发力,频率很重要。

  2、一头一尾要选拔一些实力强劲的同志,头上的几位主要是掌握住方向,要选拔一些机灵、强壮且意志坚定者,因为前面的几位手很容易受伤,最后的压阵兄弟就是体重超强就可以了!

  女同志中间穿插就可以了!

  3、在力量相持阶段,大家一定不能死拽硬拉,如果碰上实力相当者就完了,这个时候一定要求喊口号者频率加速,大家跟着号子发力就可以了!这个在比赛前不但要灌输给每个队员,而且要加强练习!!

魅力娱乐新闻资讯网 Copyright @ 2011-2018 魅力娱乐新闻资讯网 All Rights Reserved. 版权所有 备案号:琼ICP备xxxxxxxx号 网站地图

联系QQ: 88888888 邮箱地址:88888888@qq.com