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马晓峰什么泡水喝可以祛斑?几款祛斑茶推荐(

房产新闻 2020-11-19 18:45118未知admin

  每个人都不希望自己的脸上有斑斑点点的,如果有斑点的话可能你再美也缺少了一点美感的,那么对于这些斑点我们应该怎么办呢?什么泡水喝可以祛斑呢?其实有很多食物泡水喝可以祛斑的,下面我们一起来了解一下。

  泡水喝祛斑的方法还是很可行的,总比我们使用化妆品的副作用小的,这样会有很多的好处的。

  什么泡水喝可以祛斑

  1、每日喝1杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  2、将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  3、取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  4、将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  5、取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  推荐几款祛斑茶

  由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用,因此,有时候,喝茶还有祛斑的效果,而且效果还不错。那么,喝什么茶可以去斑呢?下面给大家介绍几种!

  有助于祛斑的茶一般有

  1、洛神花茶

  每天可取适量洛神花茶放入杯中,加入开水泡五六分钟后饮用,洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C,以及多种矿物质,喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白,还能清热解渴、降压保肝;

  2、桃花茶

  从古至今一直有这样的说法,“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质,可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,有助于皮肤血液循环一,促进脂褐质素的代谢,经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白,还有助于预防色斑的出现;

  3、玫瑰花茶

  春节到了,少不了胡吃海喝,喝大酒、吃大肉,看似潇洒的背后,是对身体的伤害。以喝酒来说,在其它时间,或会考虑到工作、考虑到开车,但是,在春节,却不会,小长假足够让你好好的享受一下。

  嗜酒如命的人,喝酒更是每天不可少。喝酒伤害身体,大家都知道,对肝脏伤害更大,形成酒精肝。如何养肝,成了重要事情。

  春节喝酒,浅尝辄止

  春节时喝酒,不要为了义气、为了氛围去拼酒,最好做到浅尝辄止。适量饮酒就好,但是,当你过多饮酒,可能会造成身体受不了如此多的酒精量,造成酒精肝。

  当出现酗酒成性情况,甚至还会造成酒精性肝硬化的出现,对于那些顿顿不离酒的人来说,出现酒精性肝炎并不是夸张的说法。

  酒水不同、喝水的量不同

  酒水不同,我们所饮用的量也不尽相同。

  啤酒

  有些人对于白酒一口都喝不下,啤酒还能喝下两瓶,作为酒精含量最低的酒水,啤酒并不容易醉。

  但即使这样,喝啤酒的时候,也要多加注意,这是因为啤酒容易胀肚子,喝多了会造成肚子发胀。在聚餐的时候,啤酒一到两杯就可以了。

  白酒

  即使你的酒量惊人,在聚餐的时候,也不要多喝,适当喝一点就好了,一般来说,白酒的摄入量不要超过1两就行了。特别是一些肝炎患者,更是不要多喝白酒,以免造成肝脏受损严重。

  如何养肝

  吃点山楂

  在聚餐的时候,酒水喝多了,可以吃一点酸性食物,酸性食物入肝、养肝。例如,山楂,酒后吃一点山楂能解酒,对养肝、护肝,起到较好的调节身体作用。

  吃点菠菜

  冬天菠菜成熟,吃菠菜对身体好。在喝酒的时候,吃点菠菜,能避免肝脏调节出现问题。食用菠菜能疏导肝脏健康,对保肝、养肝非常好,促进肝气循环,舒缓肝郁。

  喝茶保健

  酒足饭饱后,可以喝一点茶调节、保健身体,蒲公英茶就是其中一种。蒲公英药食两用,将其用来泡茶对清热解毒、散结消肿、养肝、护肝非常好。

  把蒲公英清洗干净,放在锅中,加入水淹没蒲公英,用大火煮沸,过滤茶渣,即可饮用。

  这就是在生活中关于春节聚餐喝酒的描述,喝酒过多对身体并不好,对肝脏伤害更大,希望大家多加重视,科学保健,能保护好肝脏。

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  火辣辣的玫瑰是爱情的象征,玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸,可以改善内分泌,促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝,可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛;

  4、妃子红茶

  妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效,尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果,所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶,它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。

  自制祛斑补血养颜茶

  牡丹美白祛斑茶

  牡丹花2朵、千日红2朵,桃花3克,新鲜柠檬片1片,将这些干花放在杯中倒入开水冲泡,然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效,而柠檬是含有多种维生素的,排毒美容效果很好。值得注意的是,这一款茶非常适合面色不佳的人饮用,一般人均可饮用,但是孕妇不可以饮用这一款茶。

  洋甘菊柠檬枸杞美白茶

  洋甘菊干品2克,枸杞子5粒,柠檬1片(新鲜柠檬或者干柠檬均可)倒入热水,盖上盖子闷上5分钟左右即可。

  柠檬富含维生素C,是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌,保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用,所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外,还可以保护敏感的肌肤。

  喝什么花茶能祛斑?

  1、熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕

  2、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

  3、杜鹃花茶:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

  4、紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。

  5、玉美人花茶:是生于东北深山老林中的一种野生植物之花,纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对用什么泡水喝祛斑的相关知识介绍有了一定的了解了呢,很多食物都有祛斑的功效的,平时我们可以喝一些有祛斑功效的茶,这样可以帮助我们避免脸部长斑的。

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